Personal

Vijf tips om als inflexibel persoon om te gaan met verandering

Five tips to deal with change when you're inflexible

Onlangs schreef ik al over verandering en hoe moeilijk het wel niet is. Moeilijk, en tegelijkertijd ook nodig. Maar hoe noodzakelijk het ook is, voor iemand met de flexibiliteit van een stuk opgedroogd beton is dat moeilijk te accepteren. Hoe gaat iemand met een afkeer van veranderingen hiermee om? Nu spreek ik natuurlijk enkel uit eigen ervaring. Maar gezien de laatste tijd denk ik dat ik nu toch wel genoeg met veranderingen heb moeten omgaan om hier iets over te zeggen. Dit zijn vijf tips om als veranderings-hater toch om te gaan met – ja hoor- verandering.

read more

Lifestyle, Personal

Millennial-kwestie: de angst om stil te staan

Millennial problem: the fear of standing still

Het is weer tijd voor een nieuwe millennial-kwestie. Ditmaal thaasofobie, ofwel de angst om stil te staan. Een vriendinnetje wees me hier op, want ik heb nog nooit gehoord van dit woord. Vervelingsangst, de angst om stil te staan, heb jij dat? Het schijnt naast keuzestress en bindingsangst één van ‘onze’ kwalen te zijn. Een kwaal die ik graag wil weerleggen, want ik herken me er niet in.

read more

Blog

Waarom loslaten het beste is dat je kunt doen

Why letting go is the best thing for you

Terugkijken, blijven steken in het verleden. Doe jij dat weleens?  Als ik terugdenk aan alles wat er in mijn leven is gebeurd (zo spannend is het overigens allemaal niet), merk ik dat ik dat niet meer doe. Eindelijk. Ja, ik denk wel eens ‘ohja, zo was dat toen’, zonder woede, zonder haat, zonder verdriet. Ik heb nergens spijt van, ik koester geen wrok en alles uit mijn verleden heeft mij gevormd tot wie ik nu ben.

read more

Blog

Mijn zomerfavorieten: 3x boeken, 3x muziek, 3xstof om over na te denken

My summer favorites: 3x books, 3x music, 3x things to think about

Ja, ben ik weer! En ik blijf nog even in de zomersferen. Als we er dan toch zijn. Het is alweer bijna juli, jongens. Hoe snel gaat de tijd? Soms kan ik het werkelijk niet bijbenen. Vooral nu met al die dingen die spelen, vind ik eigenlijk dat die tijd wel wat langzamer mag. Geef mij maar wat meer tijd om alles te regelen. Maar goed, over ongeveer drie weken zit ik in Spanje. Even een week vol in de ontspanning. Ik hoef me ook nog eens geen zorgen te maken om Buttons, want ze logeert lekker een weekje bij mijn broertje. Met de vakantie in het achterhoofd ben ik alweer een lijstje aan het maken van de boeken die ik op het strand wil lezen, de muziek die ik daarbij wil horen en waar ik weer eens tijd voor wil maken om over na denken. Komt ‘ie hoor!

read more

Lifestyle, Personal

Hoe je NIET moet omgaan met stress

How not to deal with stress

Ik heb geen methodes om met stress om te gaan. Ik heb geen remedies, geen strategieën, geen levensreddende middelen. Vaak ga ik waar het leven me brengt. Dat werkt voor mij heel goed, maar in stressvolle periodes niet altijd. Het hoofd leegmaken doe ik wel door ’s avonds ten minste een uur een boek te lezen of serie of film te kijken, maar dat is natuurlijk maar iets tijdelijks. Als ik denk dat de stress me te lang duurt of te erg wordt, dan sla ik spijkers met koppen en los ik datgene wat al zo lang loopt het liefst direct op. Nu heb je natuurlijk genoeg artikelen over hoe je wél met stress om moet gaan (misschien moet ik die eens lezen), maar het leek me voor de verandering eens leuk om te schrijven hoe je juist niet moet omgaan met stress. Ik hoop dat je je hier enigszins in herkent. Niet omdat het me zo leuk voor je lijkt, want euhm, dat is het niet. Maar gewoon, zodat we samen stressige stresskippen kunnen zijn. Jeweetwel.

read more

Blog, Personal

TAG Project Positief: voor een positieve vrijdag

TAG Project Positive: for a happy friday

Toen ik mijn vorige artikel plaatste, besefte ik me maar al te goed dat het niet mijn meest positieve tekst was. Ik sta aardig positief in het leven, maar ik kon het heel even niet opbrengen. Nee, het was niet verschrikkelijk negatief. Het viel allemaal wel mee. Maar ik zit er toch een beetje mee in mijn maag. Deze week vond ik heel toevallig op Kyara Esteva’s blog de TAG Project Positief. Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik kan wel een gezonde dosis positiviteit gebruiken!

read more

Blog, Personal

Vakantie, verhuizen, veranderen: ik doe het heel even anders

A vacation, a move, a change: I'm gonna do things a little different this month

Jaaa, de zomervakantie is in aantocht! Ik hoop dat jullie er dit jaar allemaal even tussenuit kunnen. Wij wilden dit jaar twee weken op vakantie. Eén week naar mijn schoonouders in Galicië en een weekje naar Gran Canaria. Maar omdat we gaan verhuizen komen die twee weken toch niet zo goed uit en doen we slechts een weekje schoonouders. Ik ben heel erg toe aan vakantie, want ik ben aardig gestrest. We gaan namelijk verhuizen en we ons moeten haasten met een vinden van een huis. Omdat ik hier nu tijdelijk veel mee bezig ben, stel ik een anderhalve maand lang een tropenrooster in hier op A Pinch of Jo.

read more

Lifestyle, Personal

3 dingen die ik doe om verveling tegen te gaan: de luie editie

Three things I do to avoid boredom: the lazy edition

Er zijn genoeg mensen die in het weekend op de bank zitten, een beetje om zich heen kijken en vervolgens concluderen dat zij zich vervelend. Dat heb ik eerlijk gezegd nooit gesnapt. Zelfs niet in de trein, zelfs niet in het vliegtuig of in de wachtkamer. Verveling is mij redelijk onbekend. Waarom? Omdat er wat mij betreft meer dan genoeg te doen is om je niet te vervelen. Soms zeg ik wel eens tegen mijn vriend dan verveeld voor zicht uit zit te staren dat hij nu maar eindelijk met een boek moet beginnen. Maar hij is nog liever verveeld dan dat hij een boek opent. En dat is niet erg natuurlijk, want er zijn genoeg mensen die daar niet van houden (mannen voornamelijk, klopt dat?). Ik aan de andere kant houd enorm veel van boeken. Maar is het niet zo dat iets beter is dan niets? Nou ja, hier drie reden waarom ik mij nooit verveel.

read more

Personal

Spaans leren: mijn vierstappenplan dat jouw hulp nodig heeft

Learning Spanish my four-step plan that needs your help

Sinds bijna een anderhalf jaar ben ik bezig een nieuwe taal te leren. Spaans om precies te zijn. Ooit als wij in Spanje wonen moet ik met de mensen, maar vooral met mijn schoonfamilie kunnen praten. En daar bak ik werkelijk niets van op dit moment. Ik hou van talen. Nederlands, Engels, Duits en Frans (ok, Frans iets minder) waren mijn lievelingsvakken. Gewoon omdat ik het kon. En nu? Ik kan me er gewoon niet toe zetten. Het is zelfs zo erg dat ik zes maanden lang 40 euro per maand heb verkwanseld, omdat ik een cursus Spaans niet kon afmaken. Maar goed, de tijd begint te dringen en ik moet weer verder. Want ja, Rome wasn’t built in a day enzo. Zo ook dit niet. Hoe ga ik dit aanpakken?

read more

Lifestyle, Personal

8 x dit moet je doen om jouw dromen waar te maken

8 things you should to to make your dreams come true

Wij millennials hebben er een handje van om niet te weten wat we willen. En dat maakt een hoop gezeur los. Geeft niet, maar het houdt ons soms wel tegen om te worden wie we willen zijn. Om überhaupt die zoektocht te starten. Maar heel soms weten we wel wat we willen en zijn we bereid om daar hard voor te werken. Maar hoe kom je daar? Nu ben ik geen dromenvangerspecialist, maar ik weet wel dat hard werken alleen je niet op de juiste plekken brengt. Hard werken brengt je ver, maar alleen hard werken brengt je niet overal. Het gaat om een gedragsverandering die moet plaatsvinden zodat je er echt voor gaat. Toch? Ohja, moet is natuurlijk een groot woord. Mag?

read more