Imperfectie: houd van je gekke lach, je vreemde persoonlijkheid en jouw leven

We streven allemaal naar een bepaalde vorm van perfectie. We hebben allemaal een ideaalbeeld van ons leven in ons hoofd. Het perfecte huisje-boompje-beestje. Maar is dat eigenlijk wel wat we willen? Een perfect leven? Is het leven niet veel mooier als we dat streven loslaten en juist op zoek gaan naar een imperfect leven? Maar wel een leven dat gewoon bij ons past? Dit is een hersenspinsel en compleet niet rationeel opgeschreven. Het is een onderwerp dat al een tijdje in mijn hoofd zit, maar nooit echt structuur heeft kunnen vormen. Een echte warboel van gedachten dus en totaal niet perfect #sorrynotsorry #imperfection. 

Laatste las ik het boek ‘De moed van imperfectie’ van Brené Brown. Hoewel ik eerlijk gezegd niet ondersteboven was van het boek zelf, zat er uiteraard wel een zeer goede kern van waarheid in: laat perfectionisme los en leef je leven vanuit bezieling. Het gevoel dat jij en het leven dat je leidt waardevol zijn. En daar kan ik me helemaal in vinden.

Inmiddels heb ik het streven naar perfectionisme al een tijdje losgelaten. Ik bedoel, kijk naar m’n huis. Maar het is niet makkelijk, want je zoekt altijd wel naar een punt je van perfectie in je leven. Hoe klein ook, omdat je er op die manier grip op wil houden. Maar waarom houden we daar met zijn allen zou aan vast? Het zal deels ons huidige digitale tijdperk zijn. Het tijdperk waarin we alles kunnen Photoshoppen en de imperfecties zelfs uit foto’s kunnen snijden. Gelukkig kunnen we niet in onze persoonlijkheden snijden 😉 (of toch wel?). En toch doen we onszelf juist op dat vlak tekort. Naast een perfecte glimlach, een perfect lichaam en een perfecte baan of relatie willen we ook nog eens dat we altijd zin hebben om te sporten, willen we grappig zijn, over interessante dingen nadenken en vinden we helemaal niets doen zonde omdat het zogenaamd niet interessant genoeg is.

Wat mij betreft is perfect zijn saai. Als je alles hebt en alles bent, waar kun jij dan nog naar uitkijken? Welke doelen heb jij dan nog om te behalen? Is je leven dan niet al voorbij (chargeren is mijn vak)?

En als we ook maar iets willen doen dat risico met zich meebrengt, dan doen we het liever niet omdat we bang zijn om te falen. En als je faalt, ben je niet perfect.

Het perfecte lichaam

Wat is het perfecte lichaam eigenlijk? Als ik de bladen mag geloven is de perfecte vrouw lang (met heeeele lange benen), met een kont (maar niet té groot) en minimaal cup C borsten. Nou, dan kun je mij al afschrijven. Zit ik ermee dat ik zogenaamd niet de perfecte vrouw ben? Nee. Niet echt. Als ik er anders had uitgezien, was ik niet ik geweest en had ik vast hele andere problemen gehad dan ik nu heb.

Natuurlijk is een MOOI (niet perfect) lichaam fijn en natuurlijk willen we dat allemaal, maar besef je wel dat je niet alles hoeft te hebben om gelukkig te zijn. En anderen kunnen ook heel gelukkig met jou zijn zoals je er nu uitziet.

Het perfecte hoofd

Geen idee wat dat betekent, maar daar zitten in ieder geval spierwitte (rechte!) tanden bij, een schattig neusje zonder haak en volgens mij moet je ook nog eens blond zijn om in de categorie perfect hoofd te vallen. Lekker boeiend of je blond bent of niet. Zelfs vrouwen met roze haar of alle kleuren van de regenboog zijn prachtig.

Laatst hadden wetenschappers (ik denk dat het wetenschappers waren?) een soort van perfect gezicht gecreëerd. Hoe weet ik niet meer, maar het kwam erop neer dat als je dat hoofd niet had, je niet het perfecte gezicht had. Ok, ik houd niet van mijn wenkbrauwen, maar ze zijn wel van mij. Ja, mijn tanden kunnen wat witter, maar het hoeft niet (en ik heb er geen geld voor).

De perfecte baan

We hebben allemaal een ideaalplaatje in ons hoofd van hoe onze ideale baan eruitziet. En als dat niet voldoet, dan is je baan al snel niet goed genoeg. Ik heb ook een bepaald idee van hoe ik het over 5 jaar (liefst eerder) graag wil hebben, maar ik ga niet lopen balen als het niets wordt. Als het over 5 jaar niet lukt, dan misschien over tien jaar. Als je nu al de perfecte baan hebt ga je je vast snel vervelen. Je hebt nog een aantal jaartjes te gaan hoor. En vind je je huidige baan niet leuk? Probeer dan te achterhalen waarom niet. Vervolgens heb je twee opties: of je zoekt iets anders, of je lost de problemen die je hebt op. Zo simpel is het wel. Zal het daarna perfect zijn? Misschien niet, maar soms moet je ook gewoon even een obstakel hebben op werk, of ruzie of weet ik het wat, want daar word je alleen maar sterker van. Als het je alleen maar voor de wind gaat, hoe weet je dan wat je zwaktes zijn? Want die moet je ook weten om vervolgens een betere versie van jezelf te worden. Of je weet dat het zwaktes zijn die nooit je sterktes worden en dan moet je daar vooral niets aan proberen te doen.

De perfecte relatie

Zie je het al voor je? Je bent aaaaltijd blij met elkaar, bent het altijd met elkaar eens, hebt nooit ruzie, doet hartstikke veel leuke dingen samen én je hebt de perfecte balans gevonden tussen je relatie, je carrière en je sociale leven. Perfectie! Maareh, als je nooit ruzie hebt, hoe weet je dan ooit dat een tegenslag jouw relatie in stand kan houden? Onderzoekers zeggen het zelf: ruziën is gezond. Het maakt je relatie sterker, je weet wat je aan elkaar hebt en saai is het niet. Ruzie is niet leuk – ronduit kut – maar het is wel nodig om vooruitgang te boeken. Ohja, iedere dag vechten is misschien niet heel goed, maar af en toe een fikse ruzie en ietsje vaker kibbelen is niet fout. 

Weet je wat weer andere onderzoekers hebben ontdekt? Dat mensen in saaie relaties het meest gelukkig zijn. En dat lijkt een beetje haaks te staan op het vecht-gedeelte, maar je kunt heus eerst vechten en dan gezellig samen saai zijn. Lekker samen lezen, op de bank zitten of helemaal niets doen en daar meer dan content mee zijn.

Nou ja, je snapt het…perfectie is maar saai. Is het niet veel leuker om af en toe te falen, om te kunnen klagen over je falende vingernagels en onvaste hand? Om te zeuren over je handschrift, je baan en je slaapritme? Wat mij betreft heb je altijd iets om over te zeuren, want zo houd je jezelf scherp. Zo zorg dat je een beter persoon wordt. Perfect zijn we toch allemaal niet, ook al denken we bij sommige mensen van wel. En perfectie is niet iets waarnaar wij moeten streven om gelukkig te zijn. Kijk ook eens om je heen, naar de dingen die je al hebt, hoe mooi is dat?

Paar tippies om je eigen leven te leiden en niet het leven dat jij denkt te moeten leiden (lijden) en vooral imperfectie te accepteren:

  • Focus op wat je al hebt
  • Houd een dankbaarheidslijstje bij – schrijf bijvoorbeeld dagelijks drie dingen op waar jij dankbaar voor bent
  • Heb de moed om gedurfde keuzes te maken
  • Falen is goed. Het houdt je scherp en zorgt ervoor dat je leert
  • Heb altijd iets te leren, zodra je bent uitgeleerd wordt het leven saai
  • Houd je fouten niet tegen jezelf, ze zijn een onderdeel van je
  • Wees blij met de dingen die jou uniek maken
  • Wees niet bang voor wat andere mensen van je vinden. Er zullen altijd mensen zijn die niet jouw type zijn en andersom.
  • Jij bent je ergste criticus. Dat betekent dat anderen waarschijnlijk niet zo negatief over jou zijn als jij dat over jezelf bent.

Echt hoor, als ik al deze tips zelf ter harte zou kunnen nemen, zou het leven PERFECT zijn. Grapje. Het zou het leven wel een stuk makkelijker maken. Door te accepteren dat jij bent wie je bent en dat jij doet wat je doet, maakt dat jezelf durft te zijn. En dat is eigenlijk wat we echt willen toch? De vrijheid voelen om compleet onszelf te zijn, wie dat ook zijn mag.

Kun jij je imperfecties accepteren?

Article by Johanne

Hi, my name is Johanne. I'm almost 31 years old and keep thinking about what I really want in life. A quarter life crisis, if you will. On my blog you'll read more about the dilemma's where us (twenty year olds and) thirty year olds think about, about lifestyle en probably also about my cat.

This Article Has 15 Comments
  1. Tineke schreef:

    Fijn artikel! Heb op het moment niet zoveel aan deze tips omdat ik op dit gebied eigenlijk al best ver ben. En daar ben ik hartstikke trots op. Hopelijk hebben anderen hier wel veel aan. Je leeft maar een keer en het is belangrijk om niet teveel van jezelf te vragen en gelukkig te zijn.

    • Johanne schreef:

      Wat knap dat je al zover bent, Tineke! Daar zou ik ook heel trots op zijn. En inderdaad, je leeft maar één keer. Als je je door perfectionisme laat tegenhouden kom je niet vooruit.

  2. Shirley schreef:

    Mooi artikel. Juist de maffe en imperfecte dingen maken iemand uniek. Ik vond een jaar na mijn afstuderen toevallig een baan die ik altijd al wilde. Maar ook dat brengt dus struggles met zich mee, want ik heb op dat vlak geen idee hoe nu verder, haha.
    Shirley onlangs geplaatst…Luxemburg in 30.607 stappenMy Profile

    • Johanne schreef:

      Dankjewel! Helemaal eens, maf en imperfect is juist leuk. Haha, snap wel dat je er wat mee stoeit. Lijkt me overigens aan de andere kant ook zo fijn om gewoon op de juiste plek te zitten. En wie weet wat de toekomst je nog brengt 😉

  3. Irene schreef:

    Mooi artikel! Mijn relatie is niet perfect maar voor mij wel perfect. Snap je? Ik zou het niet anders willen. Wij zijn super saai trouwens, no shame. Voor ons is het goed zo dus waarom zouden we iets veranderen? Met mijn lichaam ben ik niet super happy maar ik vind het wel gewoon goed genoeg. Soms als ik zit, kijk ik naar m’n buikvetje en dan vind ik het zelfs wel schattig dat m’n buik niet héél plat en gespierd is. Haha, dat is dan misschien ook weer raar :p e maken het onszelf eigenlijk altijd zo moeilijk door zo kritisch te zijn, het is nooit goed, terwijl alles zoveel makkelijker is als je tevreden kan zijn.
    Irene onlangs geplaatst…Een kijkje in mijn self care journalMy Profile

    • Johanne schreef:

      Dankjewel, Irene! Snap helemaal wat je bedoelt. Zo voelt het voor mij ook. En helemaal niks mis met saai. Fijn juist!

      Hahaha en je opmerking over je buik vind ik hilarisch. Wou dat ik het bij mezelf schattig vond, hahaha.

  4. Sarah schreef:

    Ik las onlangs ‘The power of now’ van eckhart Tolle en, hoewel ik ook niet helemaal weg was van het boek zat daar zeker ook een kern van waarheid in. En die kern is eigenlijk precies wat je hier omschrijft onder de perfecte baan. Of je zoekt iets anders, of je blijft en lost je problemen op. Tolle zei daarbij ook nog: ‘All else is madness’! Helemaal mee eens. Het is op zich ook van toepassing op alles wat je hier omschrijft; je leven, je lichaam, je relatie. Ofwel los je je problemen op, ofwel accepteer je de situatie volledig zoals ze is. Dat geeft ook vrijheid. We maken onszelf echt veel te vaak onnodig ongelukkig. Zo jammer…
    Sarah onlangs geplaatst…Dromen over mooi wonenMy Profile

    • Johanne schreef:

      Ha, mooi dat ik een beetje hetzelfde kan denken als Tolle :P. Was wel benieuwd naar het boek eigenlijk, maar niet per se een aanrader dus?

      Mooi gezegd Sarah! 🙂

  5. Romy schreef:

    Mooi artikel en ik kan me er helemaal in vinden. Perfectie is eigenlijk heel saai en het zijn juist de imperfecte of opvallende dingen die het leven vaak zo leuk maken. Het zou me helemaal niets lijken als alles altijd maar geweldig gaat en je de perfecte relatie, baan, etc. zou beschikken. Ik denk ook dat je dat je het leven meer weet te waarderen wanneer niet alles perfect is. Zo kan ik blij zijn met een fijne dag, juist omdat niet alle andere dagen perfect zijn.
    Romy onlangs geplaatst…Be proud! | 5 inzichten over trots op jezelf zijnMy Profile

    • Johanne schreef:

      Nou, dat is het precies inderdaad! Hoe kun je het leven nog waarderen als je alles al hebt? En een fijne dag is juist zo fijn omdat andere dagen nogal eens wat minder willen zijn. Mooi!

  6. Bee schreef:

    Uhg.. Ik ben nog steeds (ziekelijk) perfectionistisch.. En dan niet qua uiterlijk, baan of relatie (uiterlijk is maar ‘uiterlijk’ / baan? ik ben arbeidsongeschikt / relatie: saai én maakt me inderdaad gelukkig, niets meer aan doen! 😉 ). Ik ben perfectionistisch in alles wat ik doe – juist omdat ik zo weinig doe. Als ik dan iets doe moet het ook meteen perfect – om mijn plaatsje op aarde alsnog te verdienen? ik weet het niet precies.. Ik besef natuurlijk dat het onzin is, zo’n idee 😉

    Wat ik wel weet is dat perfectie een illusie is. Iedereen heeft een ander beeld bij perfect, perfect is dus relatief / bestaat niet (concreet). Perfectie nastreven is het (echte) leven afwijzen.. Ik merk dat ik veel moois (al dan niet perfect) mis dankzij mijn perfectionisme.

    Ik zal je tips dan ook ten harte nemen 🙂

    • Johanne schreef:

      Oh, dat lijkt me wel heel lastig. Ik denk dat ik wel snap wat je bedoelt, maar ik denk dat je hierin vooral de dingen moet doen die jou gelukkig maken. En dat je ze niet doet om…welke andere reden dan ook. Om je plaatsje te verdienen, dat heb je allang verdiend. Maar lijkt me een heel lastig acceptatieproces hoor!

      Gelukkig is het besef er al, nu nog een stapje verder. Maar dat komt vanzelf wel! Het is denk ik voor ons allemaal moeilijk om perfectionisme los te laten. We hebben alleen ieder een eigen vlak waarop zich dat meer uit.

  7. Stella schreef:

    Ah dit artikel schreeeeuwt ook weer mijn naam, godsiedorie. Ik heb het boek van Brene ook gelezen en vond het echt geweldig. Inmiddels wil ik gaan beginnen aan mijn derde keer, waarbij ik ook echt markeer wat op mij van toepassing is en wat ik dan af en toe even terug kan lezen mocht ik verdrinken ik vergelijken en mezelf maar een stomme. lelijke doos vinden. Dat soort dingen. Ik kan me voorstellen dat het boek niet iedereens’ cup of tea is though. Ik ben ook benieuwd of er andere boeken zijn die me zo’n steun kunnen bieden in het hele ‘ik wil zo graag perfect zijn maar huh hoe dan’. En als ik dit dan ook weer lees denk ik: Je hebt gelijk, perfect zijn.. Wat is dat eigenlijk? En als we het al kunnen zijn, is dat dan niet ongeloooofelijk saai. Op basis van jouw fijne tips ben ik gelukkig al op de goede weg – ik houd bijvoorbeeld dankbaarheidslijstjes bij en ben ook erg goed in falen (hihi). Nee, zonder dollen: Ik hoop dat iedereen zich in dit leven op een bepaald moment realiseert dat hij of zij echt echt echt JUIST leuk is zoals hij of zij is – perfect imperfect. Hoera. Liefs!
    Stella onlangs geplaatst…Grenzen aangeven? Lege emmerMy Profile

    • Johanne schreef:

      Oooh, daar ben ik al helemaal slecht in! Boeken nóg een keer openslaan. Blij dat het jou veel brengt. Hoor er van anderen ook hele goede verhalen over. Het was blijkbaar gewoon niet voor mij ;p.

      Heb je Mark Mansons boek ook gelezen? De subtle art of not giving a fuck? Gaat niet per se over perfectionisme, maar wel over hoe je in het leven staat en de keuzes die je daarin maakt. Dat vond ik écht een goed boek! En Steeds leuker van Jelle Hermus is misschien ook wel wat voor jou!

      En inderdaad. Een dikke vette hoera als we allemaal perfectly imperfect kunnen zijn!

  8. Becky schreef:

    Hi , I really enjoyed your post . I have spent most of my days in pursuit of happiness, a meaningful existence and how to be perfect like other people. I’m just starting to realise in my mid 30’s that there is no “one size fits all “ approach. We should embrace every piece of our individuality. We are all perfect in our own way, it’s about remembering that every day 🤗
    Becky onlangs geplaatst…5 Mood Boosting Ecotherapy ActivitiesMy Profile

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge