relax

Lifestyle

5 creatieve bezigheden om heerlijk offline te ontspannen

How to relax offline

Een avondje Netflixen, computerspelletjes spelen of hersenloos op Facebook of Instagram zitten is helemaal niets mis mee. Ik doe het regelmatig. Wat zeg ik, ik doe het vaker dan regelmatig. Maar soms is het ook goed voor ons om even iets anders te doen. Om onze routine te doorbreken. We weten allemaal hoe we de tv aanzetten, hoe onze Instagram algoritme werkt (weten we dat wel echt?) en hoe je een boek opent (da’s ook een fijne offline activiteit). Waarom niet één avondje per week iets heel anders doen? Iets waar je ontspannen wordt maar tegelijkertijd je hersenen voor gebruikt? Klinkt best leuk toch? Hier zijn vijf activiteiten die je hersenen stimuleren en tegelijkertijd algehele ontspannen oproepen (of in ieder geval, dat is wel de bedoeling).

read more