Kinderen leren eten
Eten en kinderen

Mijn tips voor als je je kind zelf wil laten eten maar niet van viezigheid houdt

Ik ben er groot voorstander van om mijn kindjes zelf te laten eten, ook al hebben ze vorken en lepels nog lang niet altijd onder controle. Wat mij betreft wordt die tafel maar vies, de vloer ranzig en vinden we nog dagenlang rijstkorrels overal. Mijn vriend is daar iets anders in en vindt het soms heel lastig om te zien hoe hun jongens hun handen in saus dippen, een lepeltje naast hun mond gaat en de zoveelste doperwt op de grond valt. Vaak wil ik hierin geen compromis sluiten (ik ben héél koppig, vooral als het om de ontwikkeling van de jongens gaat), maar soms geef ik wat terug. Laatst tikte ik de schattigste placemats op de kop in de hoop dat de jongens dan iets meer gefocust op de tafel zouden zijn. En natuurlijk dat de tafel minder vies zou zijn. Kleine winst voor vriendlief ;-). Voor iedereen die is zoals mijn vriend, heb ik een paar tips om het leven iets makkelijker te maken. 

read more

Vroeggeboorte en EMDR
Moederschap, Personal

Over mijn weg naar EMDR na een vroeggeboorte

Ze zeiden het begin 2020 in het ziekenhuis al: ‘Je hebt straks waarschijnlijk EMDR nodig om dit allemaal te verwerken.’ Koppig als ik was dacht ik dat ik het zelf wel kon. Immers, zo traumatisch was het toch niet? Anderen hebben toch erger meegemaakt? De jongens zijn er toch nog? Eh, Johanne, jawel. Het was heel traumatisch. Niemand mag ooit meemaken dat je twee (!) te vroeg geboren kindjes een verschrikkelijke (en in ruim 30 procent van de gevallen dodelijke) ziekte oplopen. Tuurlijk hebben we het grootste geluk van de wereld dat ze er allebei zijn. Maar dat maakt wat we hebben meegemaakt niet minder erg. En ik heb er lang over gedaan om tot dit besef te komen. Om te beseffen dat het helemaal niet zo goed met me ging. Dat ik nog steeds niet ben wie ik ooit was. Ik was ineens een persoon die EMDR nodig had na een vroeggeboorte. En niet zomaar eentje. EMDR na een vroeggeboorte 

read more

Eten en kinderen

Zorgen over het gewicht van mijn peuter en hoe hij weer aankwam

Ik wilde deze blog beginnen met: haha, had ik die maar (lachend huilen/huilend lachen). Maar goed, inmiddels ben ik er wel over uit dat ik wel tips heb, maar je peuter maar net moet meewerken. Die van mij deed dat een hele tijd niet, en dat was niet leuk. Maar ik weet wel wat ik moet doen. Heb je net als ik een peuter met ondergewicht, hierbij mijn tips om hem of haar kunnen helpen met aankomen. (Disclaimer: deze tips zijn uiteraard niet zaligmakend en in sommige gevallen gewoon niet genoeg – helaas. Dit zijn enkel wat punten uit mijn eigen leven die mijn enigszins lucht hebben gebracht in een lastige situatie.)

read more

Corrigerend badpak
Personal

Mijn zoektocht naar de perfecte corrigerende badpak

Ik was nooit een badpakkenpersoon, totdat ik na mijn zwangerschap moeite kreeg met mijn lichaam. Dat is niet erg, het hoort erbij. Je lichaam verandert en heeft (als je dat wil) tijd nodig om terug te veranderen. Dat het nooit meer wordt zoals het was, is niet erg. Maar ik ben wel blij dat ik inmiddels iets beter in mijn vel zit en ik mezelf weer herken. Nou goed, vorig jaar droeg ik voor het eerst sinds mijn jeugd weer een badpak en ik vond het zó leuk staan! Zo leuk zelfs, dat ik dit jaar op zoek ga naar een fijn corrigerend badpak, gewoon omdat ik me dan nog nét iets beter voel op het strand. 

read more

Zwanger van een tweeling survivalgids
Moederschap

Help, ik ben zwanger van een tweeling: de eerste-schrik-survivalgids

Ben ik zwanger van een tweeling? Echt? Een van de eerste, vele (niet originele) gedachten in mijn hoofd toen ik er na de echo (bij 6,5 week) achter kwam dat er niet één, maar twee baby’s in mijn buik zaten. Hoe dan? Hoe gaan we dit doen? Dit kunnen we niet betalen. We hebben geen ruimte. Ik kan dit niet. Wij kunnen dit niet. Wij kunnen dit wel. Jeetje, wat wordt het spannend. Een greep uit de gedachten die erna volgden. Kun je zelf al heel vroeg weten dat je zwanger bent van een tweeling? Of moet je daarvoor echt naar de verloskundige? 

read more

Reading challenge 2022
Lifestyle, Personal

Deze boeken wil ik dit jaar sowieso lezen + reading challenge 2022

Sinds ongeveer een half jaar ben ik weer heerlijk aan het lezen. Ik ga lang niet zo snel als vroeger, maar ik ga. Ik lees. En ik geniet. Daar gaat het om. Niet om de snelheid. Het enige wat jammer is, is dat ik door gebrek aan tijd minder boeken kan lezen die ik heel graag nú wil lezen. Daardoor heb ik nog steeds een paar boeken die ik vorig jaar heb gekocht, voor dit jaar op mijn lijst gezet. Ik wil mezelf niet te veel vastpinnen aan de boeken die ik denk te gaan lezen, maar een to be read lijstje vind ik wel fijn. Dit is een klein lijstje van boeken die ik graag wil lezen, hopelijk worden het er meer. 

read more

Reading challenge 2021
Personal

Reading challenge 2021: hoeveel las ik en wat waren mijn favorieten?

In 2021 heb ik het lezen eindelijk weer opgepakt. Ik zeg niet dat ik veel heb gelezen, maar meer dan de twee jaar ervoor. Dus ik ben allang blij dat ik mijn leesflow weer heb gevonden. Dan to the point: voor dit jaar had ik een doel gesteld. Het leek me leuk om 20 boeken te lezen. Helaas is dat niet gelukt. Ik ben blijven steken op 12. Maar in tegenstelling tot andere jaren vind ik het niet écht jammer dat ik een doel (een van mijn weinige doelen) niet heb behaald. Ik heb enorm veel mooie leesmomenten gehad en vooral met mijn lieve vriendinnetjes een boekenclub beginnen is echt een highlight van mijn jaar geweest. Ik hoop dat we nog heel lang samen blijven doorlezen. 

read more

Maandoverzicht maart19
Moederschap

7 dingen die ik mijn jongens wil leren

Voorheen stond ik nooit zo stil bij wat ik mijn (destijds) toekomstige kinderen wilde meegeven. Nu de jongens er zijn en ze wat ouder worden, hun emoties leren reguleren (langzaam proces!) en zichzelf steeds beter uiten én steeds meer verstaan wat ik zeg, besef ik dat ik ze heel veel kan meegeven. Ik wil ze goed voorbereiden op het leven dat komen gaat, maar vooral meegeven dat papa en mama er altijd voor ze zijn. Wanneer dan ook. Dit zijn de zeven dingen die ik mijn jongens wil meegeven. 

read more