quarter life crisis - twenty and thirty year old

[:nl]Quarter life: 3 dingen waar twintigers en dertigers mee te maken krijgen[:en]Quarter life: 3 things today’s twenty and thirty-year-olds deal with [:]

[:nl]Ze noemen het een dertigersdilemma, maar ik denk dat je het gerust ook een twintigersdilemma mag noemen. Een midlife crisis, maar dan anders. Een quarter life crisis eigenlijk (daaronder mogen dertigers zich ook wel scharen toch?). Dat moment in jouw leven waarin iedereen van jou verwacht dat je keuzes maakt en verantwoordelijkheid neemt. Wat een zware lading, niet? Toen je begin twintig was en je nog studeerde, mocht je van alles en lag je hele toekomst voor je. En ineens, plotsklaps is dat over en verwacht men dat je volwassen bent en keuzes maakt. Trek je er niets van aan. Zoals ik weleens eerder heb gezegd, jij hebt de regie over je eigen leven. Dus jij bepaalt zelf wel wanneer jij wat moet doen. Maar waar hebben veel van ons twintigers en dertigers nou eigenlijk mee te kampen? Welke druk voelen wij millennials van onszelf én van buitenaf?

Keuzestress en de angst om de verkeerde keuze te maken

Je wil iets betekenen met en in je leven. Wij schijnen zo te zijn opgevoed met het idee dat we alles uit ons leven moeten halen wat er in zit. Maar wat is alles en hoe doe je dat in hemelsnaam? Hoe maak je carrière, terwijl je tegelijkertijd een wereldreis maakt, kinderen in derdewereldlanden helpt, een serieuze relatie aangaat en kinderen krijgt? Niet dus.

Maar dan kom je op het punt dat je een keuze moet maken. Ga je voor die serieuze baan, dan kan je voorlopig niet op wereldreis. Ga je op wereldreis, dan is een serieuze relatie voor jou misschien nog niet weggelegd (tenzij je met je liefde gaat). Als je het één kiest, heb je kans dat het je het andere er niet bij krijgt. En dan slaat ineens die angst toe dat je de verkeerde keuze maakt.

Er zijn twee dingen die je kunt doen: die keuzes openhouden en langere tijd die dwalende volwassene zijn die zich nergens aan bindt. Of je maakt een keuze en kijkt of het de juiste is of niet. Natuurlijk maak je soms de verkeerde beslissing, waardoor je op een punt komt of je met iets door moet gaan of niet. Maar het mooie aan die veelheid aan keuze is juist dat als het één niet voor jou blijkt, je later kunt bekijken of het ander dat wel is. Fouten zijn er om gemaakt te worden. Je mag niet verwachten dat jouw leven het perfecte plaatje is. Dat is geen eerlijke eis die je aan jouw leven mag stellen. En dan nog dit: misschien hoef je helemaal niet één ding te kiezen. Misschien kun je wel de hele wereld afreizen, een relatie onderhouden en een carriere hebben. Ken je de digital nomad lifestyle? The mogelijkheden zijn eindeloos tegenwoordig. Je moet gewoon uitzoeken wat werkt voor jou.

Herken jij jezelf hierin? Ik slechts deels. Hoewel ik wel het gevoel heb dat wij keuze te over hebben, weet ik aardig goed waar ik heen wil met mijn leven en weet ik dus ook welke keuzes ik moet maken. Bovendien voel ik niet de behoefte om álles te doen. Ja, een wereldreis zou fantastisch zijn, maar als dat nooit gaat gebeuren ben ik daar ook ok mee. En vrijwilligerswerk doen elders in de wereld? Als ik heel eerlijk ben, zie ik mezelf dat niet doen. Daar heb ik geen reden voor. Het is echt een gevoelsmatig dingetje.

Dus ja, we hebben de wereld aan keuzes. Maar wees er blij mee dat je die vrijheid hebt om te kiezen. En echt hoor, als je verkeerd kiest is dat niet het einde van de wereld.

 Uitstelgedrag

Ons uitstelgedrag lijkt een gevolg te zijn van de keuzestress. We zijn bang om de verkeerde keuze te maken, dus we doen het liever niet. We wachten liever tot we écht weten wat we willen. Bovendien is extra voorzichtigheid geboden, dus daarmee duurt kiezen nog langer.

Als jij altijd op zoek blijft naar het allerbeste, ben je dan ooit wel gelukkig? Dat vraag ik mij namelijk af. Want als je altijd beter wilt, dan is datgene wat je nu hebt niet goed genoeg. Noem me gek, maar ik vind dat niet eerlijk ten opzichte van je huidige leven.

Je vergelijkt jezelf met anderen

Het gras is altijd groener bij de buren. En tegenwoordig met al die social media kun jezelf nog veel gemakkelijker vergelijken met anderen dan vroeger. Onze sociale circkel is in wezen veel groter dan dat het vroeger was. Waar we onszelf eerst alleen konden vergelijken met onze naasten, vrienden en collega’s, kun je jezelf nu ook vergelijken met die perfecte buurvrouw van die vriendin van die vriend van je.

Vroeger viel het vrouwen waarschijnlijk niet heel erg op dat er zoveel zwangeren om hen heen waren, maar nu met social media merk je het ineens wel. Een paar maanden geleden leek het ineens alsof iedereen op mijn Facebook óf zwanger was óf net een kindje kreeg. Toen begon het ook een beetje bij mij te knagen. Wordt het dan niet ook eens tijd voor mij? Gelukkig heb ik dat snel van me af kunnen schudden, want waarom zou het tijd voor mij zijn als het tijd voor anderen is? Waarom denk ik dit soort dingen als ik weet dat we eerst nog andere prioriteiten hebben? Wat een stomme gedachte vond ik dat zeg. Dus die heb ik snel van me af kunnen schudden.

Nou en als jouw nemesis van vroeger een betere baan heeft dan jij? Nou en als tien van jouw vroegere klasgenootjes een wereldreis hebben gemaakt en jij niet? Door omstandigheden of keuzes is dat bij jou anders gelopen. Maakt dat jou minder gelukkig? Ik hoop het niet. Natuurlijk zijn er bepaalde dingen in ons leven waar wij compleet geen grip op hebben en die dingen zijn kut en onvermijdelijk. Hopelijk kunnen we onszelf weer oprapen en doorgaan. Tegenslagen horen erbij, maar ook jij creëert jouw eigen kansen. Dat komt wel goed.

Heb jij ook  zo’nlast van keuzestress, angsten of vergelijkingsgedrag?[:en]They say people in their thirties are exposed to all kinds of dilemmas. People in their twenties probably too. It’s a midlife crisis for young people, a quarter life crisis. That moment in your life where everyone expects you to make important life choices and to take responsibility. Such a heavy load… When you were barely twenty and still a student, you could do anything you wanted and had your entire future in front of you. All of the sudden that’s over and you have to be an adult who makes responsible choices. I’m here to tell you: don’t worry about it. As I’ve said before, you are in charge of your own life. You decide what’s right and what’s not. But what are we millennials actually dealing with nowadays? Where does this pressure come from?

Too many  choices and the  fear of choosing wrong

You want to make a statement with and in your life. We were raised with the idea that we had to make something of our lives, as much as possible. But what does that mean and how? How do you build a career, while simultaneously make a trip around the world, help the kids in third world countries, commit to a serious relationship and have kids? You don’t.

Then there’s that point that you have to make a choice. If you choose that serious job, you won’t be able to make that trip around the world. If you do decide to travel, then maybe a serious relationship isn’t for you (unless you travel together). And if you choose one, there’s a chance that you don’t get the other things in life. And then that fear of making the wrong choice arrives.

At this point, there are two things you can do: you keep your options open and never commit to anything. Or you make that choice and see if it’s the right one. Of course, you’ll make mistakes. Then you ‘ll have to decide whether you want to continue with that mistake or not. The beauty of this variety of choice is that you get to choose something else if the first thing didn’t work out. Mistakes are there to be made. You can’t expect your life to be perfect from the get –go. That’s not fair to you and your life. And then there’s this: maybe you can choose to travel the world while maintaining a serious relationship ánd have a career? I mean, have you heard of the digital nomad lifestyle? The possibilities are endless nowadays. You just have to learn what works for you.

Do you recognize this stress? I do partially. Although I do feel like we have so much to choose from, I kind of know what I want and I will work hard to get there. I also don’t feel the need to do everything. Yes, traveling the world would be awesome, but if it’ll never happen I am ok with that too. And volunteering in third world countries? I don’t see myself doing that. There’s no particular reason for it, it’s just a feeling. Some people are made for it, I’m not.

So yes, we do have a world of choice. But I think we should be happy to have that freedom to choose. And really, if you choose wrong, it’s not the end of the world.

Postponing, postponing, postponing

We seem to postpone our life as a result of the above. We are afraid of what will happen if we actually make a choice. So we’d rather not. We’d rather wait until we REALLY know what we want. And we like to be careful, so we postpone a little more.

If you always keep searching for the best of the best, can you even be happy in the moment? I genuinely wonder about that sometimes. If you always want better than what you have, whatever you have now isn’t good enough. Call me crazy, but that doesn’t seem fair to your current life. And yes, of course there are moments in your life when things could go better. But I’m talking about that luxury life we all seem to aspire.

We compare ourselves to others all the time

The grass is always greener on the other side. Nowadays with social media, that way of thinking seems to have gotten worse. Our social circle is bigger with the presence of social media. We used to only compare ourselves to our family members, friends and colleagues, but now we also know what that friend of a friend of a friend is doing.

So in the olden days, we probably wouldn’t have noticed how many pregnant women of our age there actually were. But thanks to social media, now we do notice! A couple of months ago it seemed as if everyone on my Facebook was either pregnant or just had a child. I actually started to think if it wasn’t time for me too. Luckily I was able to shake that feeling, because why should I stick to someone else’s schedule? Why did I even think about it, knowing that we have other plans first? Stupid brain… So I let it go.

So what if your old nemesis has a better job than you? And so what if ten of your former classmates traveled the world and you didn’t? Your life took a different path. Of course, there are things in our life we can’t grasp, horrible things and sometimes inevitable. Hopefully, we can pick ourselves up and continue on. Setbacks are a part of life, but creating your own chances within your own means too. You’ll be ok.

Ar you afraid to choose a path? Do you compare yourself to others?[:]

Article by Johanne

Hi, my name is Johanne. I'm almost 32 years old and I keep thinking about what I really want in life. A quarter life crisis, if you will. On my blog, you'll read more about the dilemma's where us (twenty-year-olds and) thirty-year-olds think about, about lifestyle en probably also about my cat.

This Article Has 51 Comments
  1. Romy schreef:

    Ik herken het ook wel een beetje. Om me heen zie ik al mensen gaan samenwonen, soms zelfs trouwen. Sommigen maken de gaafste reizen. En dan vraag ik me toch af: doe ik niet iets verkeerd? Inmiddels heb ik wel geleerd dat ieder zijn eigen pad volgt. Ik heb misschien weer op jongere leeftijd een baan dan iemand anders, dus er is altijd wel wat. Vergelijken is inderdaad nergens voor nodig. Maar twintig/dertig-en-nog-wat zijn blijft een lastige leeftijd 😉
    Romy onlangs geplaatst…30 kleine geluksmomentjes om blij van te worden #2My Profile

    • Johanne schreef:

      Fijn dat je al doorhebt dat iedereen zijn eigen pad volgt. Dat is zo’n belangrijk besef dat bij mij nog niet altijd even goed doordringt! En inderdaad, we hebben gewoon een lastige leeftijd :p er is in ieder geval nog heel wat te ontdekken!

  2. Ayla schreef:

    Goed geschreven! Ik heb mijn quarterlife crisis gelukkig al lang achter me liggen, en ben erg tevreden met wat ik nu heb. Een wereldreis zit er voor mij ook niet in, ik spaar liever door voor een paar hele gave vakanties.
    Soms heb ik nog wel een beetje last van het groene gras van de buren, maar bloggen helpt me daar doorheen te prikken. Er zijn zoveel fijne en open bloggers dat ik inmiddels heel goed weet dat er achter ieder prachtig social media-plaatje ook een gewoon, normaal mens zit.
    Ayla onlangs geplaatst…Samen afvallen is leuker dan alleen! (En het gaat nog makkelijker ook)My Profile

    • Johanne schreef:

      Dankjewel Ayla! Wat heerlijk dat je tevreden bent. En je hebt helemaal gelijk, sparen voor gave vakanties is veel beter ;-). En bloggen, inderdaad, dat vind ik ook zo fijn aan alle persoonlijke bloggers. Het is heus niet allemaal rozengeur en maneschijn, zoals sommigen je dat graag doen laten geloven.

  3. Megan schreef:

    I love this post! I totally agree. We shouldn’t be afraid to fail and make mistakes because those are the things that really grow and challenge us. And it is so much better to actually pick and direction and go for it rather than being too afraid to pick anything in case it is the wrong choice!
    Megan onlangs geplaatst…The week in reviewMy Profile

  4. Allemaal enorm herkenbaar. Keuzes maken vind ik zo lastig, waardoor ik het vaak uitstel haha. Echt stom vind ik het. Goed artikel! Die ga ik volgende week woensdag delen in het ‘Mijn week x 4’ artikel.
    Nina Simplynspecial onlangs geplaatst…Een site die jouw leven iets makkelijker maakt – Vind-kleding.nlMy Profile

  5. Bregtje hermans schreef:

    Hoe herkenbaar zeg! Leuk geschreven trouwens ook. Complimenten!

  6. Neely Moldovan schreef:

    The comparison trap is real. Its so hard to avoid too!

  7. Christina schreef:

    I seriously relate to this post. I’m 26 and am constantly struggling with all of these things. You’re so right and I love that you put this into a perspective that I’ve never really realized before. Not to mention the realization that I’m not alone. So thank you for that. It definitely sucks feeling like you are supposed to have it ALL and you look at facebook and see everyone having it all. But in reality, everyone probably only has a piece of it. We just see everything at once.

    Thank you for a great post that helps ease my anxiety a little. And also helps me to know I’m not alone and don’t have to have it all. Seriously, thank you 🙂

    http://fromunderapalmtree.com/
    Christina onlangs geplaatst…3 Tips to Make Transition and Change EasierMy Profile

    • Johanne schreef:

      Thank you so much for your comment Christina! You’re definitely not alone. I have been struggling with it for years, luckily I now found out which path I want to take. And I see it around me too. People who doubt their career choices or their choice to stay in one place instead of travelling etc. So glad this article could help! X

  8. This is SO TRUE! I have two little ones and I have found that social media, while awesome, makes parenting so hard because I am constantly comparing myself to other parents, second guessing myself, etc.
    Caitlin | My Chocolate Moments onlangs geplaatst…9 beginner tips for taking flat lay picturesMy Profile

  9. Davi schreef:

    The decisions are so tough! I tend to think in long terms of decisions and all the scenarios that can come from them, and it tends to stress me out!

    • Johanne schreef:

      I can imagine! I stopped thinking long term recently and it has made things a little easier. I hope you can work things out! And in the end, everything will be ok 🙂

  10. Lindsay schreef:

    Making decisions is so hard for my husband. He is plagued with making very important decisions and it’s so hard on him. I’m more like you and know what I want, usually right away so it’s much easier for me. But the fear of choosing wrong is always there!

    • Johanne schreef:

      The fear of choosing wrong is probably in all of us, and will probably be there forever. But I think that if you come to terms with the fact that making the wrong choice sometimes is ok too, it will be a lot easier. I hope your husband figures things out soon X

  11. Haley Marie schreef:

    All of these are so true: millennials have too many choices nowadays! I’m a little younger than 20 but so many of my friends applied to 10+ colleges when they were trying to find their dream school, and it made it so hard for them to decide. There is SO much pressure to constantly compete and be the best, especially in college.

    • Johanne schreef:

      Pfff, 10+ colleges? That is crazy! Here in the Netherlands it’s a lot easier, luckily! But yes, there is pressure. To get the best grades, to get into the best schools. I hope it will be easier on you!

  12. Ashley schreef:

    I am almost twenty, and I still think comparison is an issue. Unfortunately, I think comparison will always be something us girls will struggle with. But, like you said, there are remedies to fight against it!

    Much love,
    Ashley | dearash.com
    Ashley onlangs geplaatst…10 Items You Don’t Need For CollegeMy Profile

  13. Kristen schreef:

    Wow, this is such a great post especially for fellow millennials! I can totally relate to postponing things I really wanted to do until I was “ready”…but really we never feel totally READY to start something and sometimes you just have to dive in! Thank you for the inspiration! 🙂

    Kristen | http://www.sophisticatedgal.com

  14. Chantal Janssen schreef:

    So true!! Mooi artikel. Ik heb dat mogen ervaren bij mijn studiekeuze, uiteindelijk ben ik toen gelukkig van opleiding geswitched en heeft het goed uitgepakt. Je staat ook voor zoveel keuzes in je leven. Ik heb geleerd om naar mijn gevoel te luisteren. Meestal weet je dan vanzelf wat de juiste keuze is. Natuurlijk wel je hersens erbij gebruiken, want feiten en achtergrond informatie spelen hierbij ook een rol.

    • Johanne schreef:

      Dankjewel Chantal! Ben het helemaal met je eens: naar je gevoel luisteren helpt echt. Soms loopt t natuurlijk anders dan je dacht, maar dat kan altijd gebeuren. Wat je ook doet!

  15. I compare myself to others all the time – it’s such a hard thing not to do!
    Corey | The Nostalgia Diaries onlangs geplaatst…18 Melodies for a Magical Music MondayMy Profile

  16. Benthe schreef:

    Heel erg relatable! Bij mij sloeg de ‘crisis’ toe toen ik over mijn vorige baan begon te twijfelen. Of in ieder geval: ik begon me niet lekker in mijn vel te zitten maar wist niet waardoor het kwam. Ik dacht dus dat ik wel een andere baan kon gaan zoeken, maar hoe wist ik of dat mijn depri gevoelens kon oplossen? En ook had ik op datzelfde moment keuzestress: wat voor werk wilde ik dan gaan doen? Wilde ik misschien voor mezelf beginnen? Inmiddels heb ik een andere baan en heb ik het gevoel alsof ik dat in ieder geval achter de rug heb. Maar er zijn – net zoals jij schetst – zoveel meer ‘opties’ om uit te kiezen zoals een gezinsleven of een leven vol met reizen. Gelukkig heb ik daar op dit moment geen behoefte aan en ben ik blij met waar ik ben. Heel fijn om te lezen trouwens dat dit iets veel voorkomends is en dat ik dus niet de enige ben ?.
    Benthe onlangs geplaatst…Solliciteren? Check eerst je socials!My Profile

    • Johanne schreef:

      Fijn om te lezen dat je nu op je plek zit Benthe! Heel herkenbaar die stress. Dat had ik met mijn vorige baan en was zo desperate, maar wist niet zo goed wat ik moest doen. Hier ook goed gekomen 😉

  17. Leslie Soto schreef:

    Girl, that quarter life crisis was tough. I definitely played the comparison game and felt so behind all my peers because I choose to be a mom first. Now that I’m in my thirties and doing what I love in this season of life, I can say that it wasn’t worth the comparison and feeling behind. I followed my heart and it lead me here. I’m not anywhere near where I thought i’d be at this point in life but I am happy and I go to bed every night blessed. That’s what matters most.

  18. Danella schreef:

    Zo herkenbaar! Vooral dat stuk over het vergelijken met anderen. Ik doe dat steeds en je wordt er nooit heel blij van eigenlijk. Probeer er nu wat minder op te letten.
    Danella onlangs geplaatst…Yoghurtcake met citroenMy Profile

  19. Blog & Beauty schreef:

    Bepaalde stukken herken ik wel, gelukkig heb ik wel altijd mijn eigen pad gevolgd en heb ik gedaan wat ik leuk vond

  20. Evelyne schreef:

    Ik heb last van keuzestress, angst en vergelijkingsgedrag. Al mijn ganse leven eigenlijk. Ik werd gepest en hierdoor werd ik enorm onzeker over mezelf. Mensen zeggen mij wel eens dat ik mij alles veel te hard aantrek en soms zelfs dat ik spoken zie. Nu zoveel jaar later heb ik moeite om keuzes te maken, angst om foute keuzes te maken en vooral vergelijk ik me te vaak met anderen, waardoor ik nog onzekerder word.
    Evelyne onlangs geplaatst…Fotografie: Wat betekent Witbalans?My Profile

    • Johanne schreef:

      Ja, daar snap ik iets van Evelyne. Als je daar al zo lang last van hebt, dan is het ook heel moeilijk om daar overheen te komen. Hoop dat het snel beter voor je wordt.

  21. […] overmorgen ben ik weer back in business hoor. Dan gaan we weer met serieuze millennialzaken aan de slag. Vanavond vroeg op bed (doe je al muts!) en uitkijken naar een heerlijk vrije […]

  22. Taylor Mobley schreef:

    I’m learning to stop post posing and just DO things. My husband and I are putting off getting a house right away because we want to travel. 🙂 Life is meant to be FUN!
    Taylor | blondeandambitiousblog.com

  23. Thomas Culinair schreef:

    Goed artikel, hoewel ik niet heel veel last heb gehad van keuzestress, was de keuze voor een opleiding wel wat stressvol haha. Om toch maar wat te kiezen een opleiding gaan doen, maar niet afgerond en later de juiste opleiding gekozen. Toch wordt altijd verwacht dat je snel keuzes maakt om maar te voldoen aan ieders verwachting… Maar waarom, doe gewoon lekker wat je zelf wil en op je eigen tempo, toch!?
    Thomas Culinair onlangs geplaatst…Culinaire kijktip: De Nieuwe Garde op NPO 3My Profile

    • Johanne schreef:

      Zie toch vaak moeilijke momenten tijdens de studiekeuze voorbij komen! Interessant! En je hebt natuurlijk helemaal gelijk, je moet vooral doen wat je zelf wilt in jouw tempo.

  24. Tiffany schreef:

    Ik word over enkele maanden 27 en kan mij hier in sommige dingen zo erg in herkennen. Ik heb het vaak moeilijk als ik denk aan anderen die misschien op mijn leeftijd of jongere leeftijd veel meer hebben bereikt of gedaan in het leven. Maar uiteindelijk bedenk ik mij dat ik ook wel tevreden ben over mezelf en waar ik op dit moment wel allemaal mee bezig ben.
    Tiffany onlangs geplaatst…The Ultimate Girly Home Decor WishlistMy Profile

  25. Xenia schreef:

    Wat goed en fijn geschreven!
    Ik heb deze ” fase” wel een beetje gehad en ben voor nu zeker tevreden! Er zijn altijd wel dingen die je liever anders hebt gezien of ander zou willen maar ieder op zijn manier en uiteindelijk als je echt iets wil dan komt het vanzelf

  26. Lonneke schreef:

    Tot een paar jaa terug waar veel dingen hiervan ook op toepassing van mij. Nu heb ik wat ik graag wil en gelukkig met met mijn gezin, familie en vrienden.
    Lonneke onlangs geplaatst…Mijn Manicure Must-HavesMy Profile

  27. Lotte schreef:

    Een deel is erg herkenbaar. Keuzestress heb ik bijna nooit omdat ik gewoon heel goed weet wat ik wil. Maar dat vergelijken haha. Ik ben gelukkig met mijn leven maar soms is het leven van een ander heel aantrekkelijk.
    Lotte onlangs geplaatst…Just a little sunshine | The Body ShopMy Profile

  28. […] P.s.: benieuwd naar andere millennial-kwesties? Klik hier en hier. […]

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge