Eten en kinderen

Kinderen leren eten
Eten en kinderen

Mijn tips voor als je je kind zelf wil laten eten maar niet van viezigheid houdt

Ik ben er groot voorstander van om mijn kindjes zelf te laten eten, ook al hebben ze vorken en lepels nog lang niet altijd onder controle. Wat mij betreft wordt die tafel maar vies, de vloer ranzig en vinden we nog dagenlang rijstkorrels overal. Mijn vriend is daar iets anders in en vindt het soms heel lastig om te zien hoe hun jongens hun handen in saus dippen, een lepeltje naast hun mond gaat en de zoveelste doperwt op de grond valt. Vaak wil ik hierin geen compromis sluiten (ik ben héél koppig, vooral als het om de ontwikkeling van de jongens gaat), maar soms geef ik wat terug. Laatst tikte ik de schattigste placemats op de kop in de hoop dat de jongens dan iets meer gefocust op de tafel zouden zijn. En natuurlijk dat de tafel minder vies zou zijn. Kleine winst voor vriendlief ;-). Voor iedereen die is zoals mijn vriend, heb ik een paar tips om het leven iets makkelijker te maken. 

read more

Eten en kinderen

Zorgen over het gewicht van mijn peuter en hoe hij weer aankwam

Ik wilde deze blog beginnen met: haha, had ik die maar (lachend huilen/huilend lachen). Maar goed, inmiddels ben ik er wel over uit dat ik wel tips heb, maar je peuter maar net moet meewerken. Die van mij deed dat een hele tijd niet, en dat was niet leuk. Maar ik weet wel wat ik moet doen. Heb je net als ik een peuter met ondergewicht, hierbij mijn tips om hem of haar kunnen helpen met aankomen. (Disclaimer: deze tips zijn uiteraard niet zaligmakend en in sommige gevallen gewoon niet genoeg – helaas. Dit zijn enkel wat punten uit mijn eigen leven die mijn enigszins lucht hebben gebracht in een lastige situatie.)

read more

Ontbijtrecepten voor dreumesen
Eten en kinderen, Moederschap

Ontbijtrecepten voor dreumesen die niet van brood houden

Sja, ze zullen het niet van een vreemde hebben. Ik ben nooit een écht goede ontbijter geweest. Toen ik een puber was, lukte het me absoluut niet om voor 10 uur een hap door m’n keel te krijgen. Voor die tijd blokkeerde ik. Later werd dat gelukkig wel iets beter, maar echt goed ontbijten kan ik pas sinds een aantal jaar. Axel en James vinden ontbijten maar stom. Hun melk drinken ze met liefde op, maar brood? Nee, dat is niet hun ding. Wat ik er ook op doe. Vanmorgen gaf ik ze rozijnenbrood met boter en dat ging er met moeite in. Dus ik ben een tijdje terug op zoek gegaan naar gezonde ontbijtjes zónder brood voor deze kinders. Dit zijn mijn succesrecepten voor dreumessen die ‘s ochtends niet van brood houden. 

read more