Lifestyle

This is my life, and I’ll style it how I want to.

Lifestyle

[:nl]DIGITAL DETOX | En waarom zo’n detox ook goed voor jou is[:en]DIGITAL DETOX | And why you should unplug too[:]

Digital detox

[:nl]Een paar weken geleden kondigde ik het al aan: ik ga een digital detox doen! Ofwel: ik ging compleet afkicken van social media, e-mail, spelletjes en andere online meuk (zo noem ik het voor het gemak even. Eigenlijk vind ik het helemaal geen meuk). Even geen druk om op Instagram een foto te plaatsen, om op Facebook een nieuwe blog te delen, om snel op e-mails te reageren. Wat ik ervan vond? Ik vond het fijn! Niet iets wat ik voor altijd wil volhouden, maar wel iets wat één keer in de zoveel tijd nodig is. En ik heb een paar extreem (!) goede redenen voor jou waarom jij ook een digital detox, of in ieder geval een social detox moet doen.

read more

Lifestyle, Travel

[:nl]Werken in het buitenland? 4 tips voor Nederlanders over de grens [:en]Expat life: how to find a job across the borders [:]

Werken in het buitenland

[:nl]Het is hier op A Pinch of Jo natuurlijk geen geheim dat mijn vriend en ik niet voor altijd in Nederland zullen wonen. Mijn Spanjaard zit vol met plannen (voor zichzelf, ha) en die sla ik er niet uit. En ach, wie ben ik om nee te zeggen tegen een avontuur in het buitenland? Wat me soms wel wat angst inboezemt is werk. Kan ik blijven doen wat ik nu doe? Krijg ik ooit genoeg freelancewerk van de grond om daar ook in het buitenland van te kunnen leven? Of moet ik iets anders bedenken? Denk jij er ook wel eens over na om naar het buitenland te vertrekken en daar je dromen waar te maken, maar maak jij je ook zorgen om werk? Vandaag 3 tips voor iedereen die in het buitenland wil of gaat werken maar nog geen idee heeft HOE DIT OOIT TE GAAN DOEN. (SOS)

Wat hier kan, kan daar soms niet

Waar jij goed in bent in Nederland, heb je in het buitenland wellicht helemaal niets aan. Mijn beste professionele kwaliteit is mijn schrijfvaardigheid en zie daar maar eens mee aan de bak te komen in Noorwegen, Spanje of zelfs Duitsland. Ik kan andere dingen, maar daar is uiteindelijk ook een goede pen voor nodig. In welk land ik ook ben.

Heb jij nu een carrière waarbij je veel met mensen in contact staat? Dan kan het ook lastig worden om een baan te vinden in het buitenland. Als je de taal nog niet beheerst. Een Nederlandse fysiotherapeut die uitstekend Portugees spreekt, zal ongetwijfeld aan de bak komen in Portugal of Brazilië. Een fysio die dat niet doet, heeft het een stuk lastiger.

Word virtual assistant in het buitenland 

Een virtual assistant is iemand die vanuit huis andere ondernemers ondersteunt met…wat dan ook. Je kunt het tegenwoordig zo gek niet bedenken en iemand heeft het nodig. Pinterest-afbeeldingen maken? Dat doet een virtual assistant. Blogs schrijven? Ook. Financiële administratie? Als jij dat kan, dan is dat ook prima werk voor jou als VA. Heeft een ondernemer iemand nodig die voor hem of haar belt? Check, ook dat kan. Ik bedoel, the world is your oyster. Echt waar. Jouw kernkwaliteiten kun je hoe dan ook inzetten als je VA wilt worden. En het mooie is: je hoeft er niet voor in Nederland te wonen. Dezelfde tijdzone is vaak niet eens nodig, zolang het werk maar gebeurt.

Word freelancer in het buitenland 

Waarschijnlijk het meest populaire idee voor (toekomstige) expats. Als virtual assistent ben je natuurlijk ook een soort freelancer, maar als freelancer hoef je geen VA te zijn. Snappie? Het loopt soms een beetje in elkaar over, maar als jij je bijvoorbeeld op één punt wilt focussen dan ben je bijvoorbeeld freelance vormgever, freelance tekstschrijver, freelance marketeer of freelance juridisch medewerker. Laat ik het zo zeggen: je kunt jezelf op de markt zetten als tekstschrijver en je kunt jezelf op de markt zetten als VA.

Doe een ‘Ik vertrek’-je

Vroeger droomde ik van een eigen restaurant. Of een eigen hotel. Wat leek het mij gaaf om zoiets te doen. Ik zag er na mijn business class toch vanaf, omdat ik vreesde voor wat het zou doen voor mijn sociale leven. Oké, nu ben ik niet de meest sociale persoon ooit.  Maar ik zou toch graag in ieder geval mijn vriend en familie op normale tijden willen blijven zien.

MAAR. Hoe gaaf zou het zijn als je in het buitenland zoiets van de grond zou kunnen krijgen? Dan zou ik me wel iets beter voorbereiden dan die lui in Ik Vertrek, maar je snapt me. Een succesvol restaurant of hotel (bed & breakfast desnoods, hotel is wellicht wel heel hoog gegrepen) lijkt me zo gaaf. Het vergt een (kleine) investering, maar als je weet wat je doet -of in ieder geval denkt te weten wat je doet (kan ook positief zijn) – kan het zoveel plezier en succes opleveren.

Behaal een TEFL-certificaat en word leraar Engels

TEFL betekent Teaching English as a Foreign Language. En dat is iets wat je in praktisch ieder land kunt doen, niet? Of je nu naar Spanje vertrekt of naar een Aziatisch of Zuid-Amerikaans land, docenten Engels zijn altijd nodig.

Het leuke aan de TEFL-cursus is dat je niet jaren bezig bent om het certificaat te halen. Het programma bestaat uit 150 studie-uren, waarvan 20 praktijkuren en de rest online. Als je de Engelse taal goed beheerst en het je altijd al leuk leek om les te geven, is dit een uitgelezen kans!

Denk outside-the-box

Dat jij een gediplomeerd psycholoog bent betekent niet dat je niets anders kunt. Misschien kun je in Zweden inderdaad niet als psycholoog aan de slag omdat je de taal niet beheerst, maar misschien kun je in de tussentijd wel iets heel anders doen? Als het onzekere leven van zelfstandig ondernemerschap je niet trekt, is het een idee om je op vastere banen te richten BUITEN je kennisgebied om.

Zo heb ik bijvoorbeeld, voordat ik het zelfstandig ondernemerschap überhaupt overwoog, ook nagedacht over een carrièreswitch. Het toerisme ingaan, dat leek me wel wat. Groepen mensen (vaak Nederlanders) rondleiden. Of ergens bij de plaatselijk VVV aan de slag om buitenlanders te helpen met het plannen van tripje of het kopen van kaartjes. Ik noem maar wat.

Of denk aan de horeca, andere functies in het bedrijfsleven waar jij genoeg skills voor hebt of misschien kun je zelfs wel Nederlands les geven?

Er is vaak meer mogelijk dan je denkt. Ik dacht eerst ook in belemmeringen, nu zie ik meer kansen (en af en toe nog zo’n welbekende beer op de weg). En vergeet niet: als het één niet lukt, kan altijd het ander nog. Het is maar hoe je er zelf in staat.

Ik sta zelf momenteel open voor de mogelijkheid dat ik tijdens de eerste paar maanden in het buitenland afhankelijk ben van mijn vriend. Misschien kan ik blijven doen wat ik nu doe, misschien niet. Misschien krijg ik alles wat ik wil voor een eventuele verhuizing al van de grond, misschien niet. Maar ik weet zeker dat als ik de kans ertoe krijg, ik op (de langere) termijn dingen gedaan krijg. En dat is waar het omgaat.

Wat jij? Zou jij in het buitenland willen of durven werken?

[:en]It’s no secret here on A Pinch of Jo that my boyfriend and I won’t be living in the Netherlands forever. My Spaniards head is filled with ideas for the future. And who am I to say no to new adventures (that’s what I tell myself ;-))? I do have one big fear, and that is work. When we move to another country, can I still do what I do now? Will I ever be a successful freelancer? Or do I need to come up with a different plan? Do you ever think about moving to another country to live your dream life, but also worry about work? Here are four ideas for everyone who has plans to move abroad (or across the border), but HAS NO IDEA HOW TO SURVIVE (SOS).

read more

Lifestyle

[:nl]Geen tijd voor self-care? 10 tips voor mensen die te druk zijn voor self-care[:en]No time for self-care? 10 tips to practice self-care for 30 minutes [:]

Self-care

[:nl]Wat zijn we tegenwoordig ook druk. We werken, hebben een sociaal leven en we willen onszelf constant ontwikkelen. Vooruitgang. Zelfontplooiing. Ambitie. Drie woorden die ik tegenwoordig vaak tegenkom. Het is een generatiedingetje om constant maar vooruit te willen en niet even stil te staan. Tot rust te komen en niet te denken aan al die dingen die we onszelf opleggen. Of aan de dingen die we willen. Je krijgt er energie van, maar aan het einde van de dag moet je óók dan aan jezelf denken. Voor jezelf zorgen. En je hersenen even op standje nul zetten. Nu is self-care veel meer dan dat, maar wat mij betreft is dat stukje me-time wel heel erg belangrijk. Maar hoe zorg je voor wat tijd voor jezelf als je altijd maar bezig bent? Vandaag een paar me-time self-care tips. Onthoud: een halfuur tijd voor jezelf kan al genoeg zijn om te ‘rechargen’, zoals ze dat zo mooi in het Engels noemen en lekker vernederlandst hebben door er -en achteraan te plakken. 

read more

Lifestyle

[:nl]De andere kant van Jo | Mijn 5 favoriete semi-BETAALBARE parfums[:en]The other side of Jo | My 5 favorite & AFFORDABLE perfumes [:]

betaalbare parfums

[:nl]Ik zeg het in mijn Over Mij-pagina en ik zeg het nog eens: ik ben geen beautyblogger, geen fashionblogger en geen foodblogger. Ofwel, ik ben geen schoonheidsblogger, geen modeblogger en geen voedselblogger. Maar ik vind het af en toe wel leuk om mijn vondsten met jou te delen. Mijn favoriete mascara zal ik niet zo snel met je delen (met name omdat ik die nog niet heb gevonden), en mijn laatst aangeschafte louboutins ook niet (heb ik niet), maar parfums…daar weet ik wel een klein beetje van…geloof het of niet. Want ook ik houd ervan om lekker te ruiken. Had je niet verwacht hè?

read more

Lifestyle, Personal

[:nl]Goedaardige huidkanker & hoe jij dat kunt voorkomen (zo goed als…)[:en]Benign skin cancer & a couple of small but important tips to avoid getting skin cancer[:]

5 things I don't have at 31

[:nl]Alweer drie jaar geleden vond de dermatoloog een basaalcelcarcinoom op mijn gezicht. Een goedaardig plekje, maar huidkanker desalniettemin. Ze was verbaasd, want hoe had zo’n jonge meid als ik (29 was ik toen) nu al een huid dat openstaat voor huidkanker? Ik vertelde haar dat ik vroeger belachelijk veel in de zon lag en daarbij ook nog eens veel verbrandde. Alsnog, zei ze, zou je niet nu al huidkanker moeten hebben. Hmmm, slik. Even voor de duidelijkheid: 95 procent van de patiënten met een basaalcelcarcinoom is ouder dan veertig. Maar jij kunt huidkanker voorkomen. 

read more

Lifestyle

[:nl]6 must read boeken voor een positief en succesvol leven [:en]6 must read books for a positive and successful life[:]

positief succesvol leven

[:nl]Liefde voor boekenlijstjes. Liefde voor zelfhulpboeken. Liefde voor vooruit willen in het leven. En vooral: liefde voor een positief leven. (Wat ‘n liefde, niet?). Ik vond mezelf altijd een negatieveling, soms nog steeds een beetje, maar zelfhulpboeken hebben iets in me doen veranderen. Ze hebben me laten zien dat kleine veranderingen heel veel kunnen doen. Daarom probeer ik tegenwoordig het goede in dingen te zien en te zoeken naar oplossingen in plaats van vast te blijven zitten in problemen. Nu zijn er een paar boeken die mij daar al bij hebben geholpen en zijn er nog tientallen boeken die me er nog bij kunnen helpen. Ik dacht, laat ik voor de verandering eens een lijstje maken van must read boeken die jou en mij moeten helpen naar een positief en hopelijk succesvol leven. Sommige onderwerpen zijn wat controversieel (geld), andere onderwerpen niet (geluk).

read more

Lifestyle, Personal

[:nl]Gezonder leven: waaromlukt het me maar niet?! (+wat ik eraan ga doen)[:en]A Healthy Lifestyle: WHY can’t I do it?! (+ this is my ‘plan’)[:]

Gezonder leven

[:nl]De zomer is weer in aantocht. En dat betekent voor de verandering eens dat iedereen weer ‘bikini ready’ moet (moet?) zijn. Gaaaap. Naja, niet per se gaap. Meer: help. Ieder jaar rond maart neem ik het mezelf namelijk ook voor: gezond eten Johanne, want we staan in juni weer op het strand! Meer bewegen Johanne, want in juni staan we weer op eerder genoemd strand! Ik begin altijd wel aardig, hoor. Een weekje hartstikke gezond eten. Geen patat meer. Minder saus (ik kan niet zonder saus). En een rondje om het huis rennen. Hartstikke goed, maar tegen de tijd dat het april is zit ik alweer als een kansloze op de bank. De enige beweging die ik dan nog krijg is mijn tweewekelijkse wandeling naar de supermarkt.

read more

Lifestyle, Personal

[:nl]Zelfspot is fijn en mag er zijn – ‘Mijn rijmkunsten zijn net zo goed als die van Trump'[:en]Self-mockery bad? Here’s my opinion! (Hint: I love it)[:]

Zelfspot

[:nl]…want die kan niet rijmen (euhm, denk ik). Ik ben sarcastisch en zit vol met zelfspot. Zelfspot is niet een vorm van humor die iedereen begrijpt. Geeft niet, iedereen heeft zijn eigen gevoel voor humor. Maar ik ben trots op die van mij. En ik ben blij met de mensen om mij heen die mijn gevoel voor humor snappen. Want nee, zelfspot is niet een manier om jezelf omlaag te praten. Het is niet een manier om onzekerheid te uiten. Ik zie zelfspot als een gezond iets. Als iets dat je moet kunnen uiten als je op een gezonde manier naar jezelf kijkt.

read more

Lifestyle, Personal

[:nl]7 superhandige apps die het volwassen leven nét iets makkelijker maken[:en]6 super fun apps to make adulting a little less hard[:]

Adulting apps

[:nl]Al zolang ik een iPhone heb, ben ik verslingerd aan apps. Ik weet nog goed toen ik mijn eerste kreeg in 2012. Poef bam. Doei sociaal leven, hallo spelletjes. En ik speelde echt alleen maar stomme spelletjes, gewoon omdat dat ineens kon (daarvoor had ik een HTC en die was een stuk beperkter). Nu ben ik natuurlijk stukken volwassener en is mijn appgebruik iets meer uitgebreid. Jeweetwel, ik gebruik planners, kortingsapps, taalapps en Dropbox. Harrrstikke verantwoordelijk. En stiekem één spelletje: Homescapes. Candy Crush, maar dan anders. Nu dacht ik dat het passend bij het thema van mijn blog (iets met volwassen worden en alles daaromheen, heel erg niche *kuch*) leuk zou zijn om een paar adulting apps die ik op mijn iPhone 8 heb staan met je te delen. Wat jij?

read more

Blog, Lifestyle

[:nl]6 fijne en luchtige boeken om in het lentezonnetje te lezen[:en]6 light and easy books to read this spring[:]

Spring reading

[:nl]Het is eindelijk bijna zover, jongens. Het warme weer komt eraan. Komende vrijdag wordt het hier in Nieuwegein gewoon 26 graden! Voor mij betekent dat vooral veel in de tuin zitten met een heerlijk boek. En met heerlijk boek bedoel ik: een luchtig boek. Niet te zwaar, want met die zon op je hoofd heeft het helemaal geen zin om zware proza te lezen. In plaats daarvan ga ik over op chick lit, young adult en allerlei ander fluff. Gewoon, omdat dat bij het weer past. Bij dezen (even officieel doen hoor) een lijstje van heerlijke fluff (veelal relatief nieuwe) boeken die je lekker in het zonnetje kunt lezen. boeken lente

read more