Lifestyle

This is my life, and I’ll style it how I want to.

Preikestolen Noorwegen
Blog, Lifestyle, Personal

De mooiste plekken van Noorwegen + hét mooiste plekje ooit

Voor september was ik nog nooit in Noorwegen geweest. Had wel eens met Norwegian Airlines gevlogen, maar dat vliegtuig ging lekker naar Zweden. Mijn vriend was er al wel één keer eerder geweest en wist dus al dat Stavanger en Preikestolen mooi zijn. Ikke niet. Dus we vertrokken op 31 augustus op de motor naar Noorwegen. En ik kan niet anders zeggen dan wauw. Wauw, wat een land. Met soms overweldigende stukjes natuur. Omdat we heel Noorwegen hebben doorgecrosst, heb ik uiteraard een klein lijstje kunnen maken van de mooiste plekken van Noorwegen (aan/dicht bij de kustlijn dan) en hebben we toch wel één plaats ontdekt die onze verwachtingen (oké die hadden we niet, want we kenden die hele plaats niet) zo verschrikkelijk overtrof.

read more

Digital detox
Lifestyle

DIGITAL DETOX | En waarom zo’n detox ook goed voor jou is

Een paar weken geleden kondigde ik het al aan: ik ga een digital detox doen! Ofwel: ik ging compleet afkicken van social media, e-mail, spelletjes en andere online meuk (zo noem ik het voor het gemak even. Eigenlijk vind ik het helemaal geen meuk). Even geen druk om op Instagram een foto te plaatsen, om op Facebook een nieuwe blog te delen, om snel op e-mails te reageren. Wat ik ervan vond? Ik vond het fijn! Niet iets wat ik voor altijd wil volhouden, maar wel iets wat één keer in de zoveel tijd nodig is. En ik heb een paar extreem (!) goede redenen voor jou waarom jij ook een digital detox, of in ieder geval een social detox moet doen.

read more

Self-care
Lifestyle

Geen tijd voor self-care? 10 tips voor mensen die te druk zijn voor self-care

Wat zijn we tegenwoordig ook druk. We werken, hebben een sociaal leven en we willen onszelf constant ontwikkelen. Vooruitgang. Zelfontplooiing. Ambitie. Drie woorden die ik tegenwoordig vaak tegenkom. Het is een generatiedingetje om constant maar vooruit te willen en niet even stil te staan. Tot rust te komen en niet te denken aan al die dingen die we onszelf opleggen. Of aan de dingen die we willen. Je krijgt er energie van, maar aan het einde van de dag moet je óók dan aan jezelf denken. Voor jezelf zorgen. En je hersenen even op standje nul zetten. Nu is self-care veel meer dan dat, maar wat mij betreft is dat stukje me-time wel heel erg belangrijk. Maar hoe zorg je voor wat tijd voor jezelf als je altijd maar bezig bent? Vandaag een paar me-time self-care tips. Onthoud: een halfuur tijd voor jezelf kan al genoeg zijn om te ‘rechargen’, zoals ze dat zo mooi in het Engels noemen en lekker vernederlandst hebben door er -en achteraan te plakken. 

read more

betaalbare parfums
Lifestyle

[:nl]De andere kant van Jo | Mijn 5 favoriete semi-BETAALBARE parfums[:en]The other side of Jo | My 5 favorite & AFFORDABLE perfumes [:]

[:nl]Ik zeg het in mijn Over Mij-pagina en ik zeg het nog eens: ik ben geen beautyblogger, geen fashionblogger en geen foodblogger. Ofwel, ik ben geen schoonheidsblogger, geen modeblogger en geen voedselblogger. Maar ik vind het af en toe wel leuk om mijn vondsten met jou te delen. Mijn favoriete mascara zal ik niet zo snel met je delen (met name omdat ik die nog niet heb gevonden), en mijn laatst aangeschafte louboutins ook niet (heb ik niet), maar parfums…daar weet ik wel een klein beetje van…geloof het of niet. Want ook ik houd ervan om lekker te ruiken. Had je niet verwacht hè?

read more

5 things I don't have at 31
Lifestyle, Personal

[:nl]Goedaardige huidkanker & hoe jij dat kunt voorkomen (zo goed als…)[:en]Benign skin cancer & a couple of small but important tips to avoid getting skin cancer[:]

[:nl]Alweer drie jaar geleden vond de dermatoloog een basaalcelcarcinoom op mijn gezicht. Een goedaardig plekje, maar huidkanker desalniettemin. Ze was verbaasd, want hoe had zo’n jonge meid als ik (29 was ik toen) nu al een huid dat openstaat voor huidkanker? Ik vertelde haar dat ik vroeger belachelijk veel in de zon lag en daarbij ook nog eens veel verbrandde. Alsnog, zei ze, zou je niet nu al huidkanker moeten hebben. Hmmm, slik. Even voor de duidelijkheid: 95 procent van de patiënten met een basaalcelcarcinoom is ouder dan veertig. Maar jij kunt huidkanker voorkomen. 

read more

positief succesvol leven
Lifestyle

[:nl]6 must read boeken voor een positief en succesvol leven [:en]6 must read books for a positive and successful life[:]

[:nl]Liefde voor boekenlijstjes. Liefde voor zelfhulpboeken. Liefde voor vooruit willen in het leven. En vooral: liefde voor een positief leven. (Wat ‘n liefde, niet?). Ik vond mezelf altijd een negatieveling, soms nog steeds een beetje, maar zelfhulpboeken hebben iets in me doen veranderen. Ze hebben me laten zien dat kleine veranderingen heel veel kunnen doen. Daarom probeer ik tegenwoordig het goede in dingen te zien en te zoeken naar oplossingen in plaats van vast te blijven zitten in problemen. Nu zijn er een paar boeken die mij daar al bij hebben geholpen en zijn er nog tientallen boeken die me er nog bij kunnen helpen. Ik dacht, laat ik voor de verandering eens een lijstje maken van must read boeken die jou en mij moeten helpen naar een positief en hopelijk succesvol leven. Sommige onderwerpen zijn wat controversieel (geld), andere onderwerpen niet (geluk).

read more

Gezonder leven
Lifestyle, Personal

[:nl]Gezonder leven: waaromlukt het me maar niet?! (+wat ik eraan ga doen)[:en]A Healthy Lifestyle: WHY can’t I do it?! (+ this is my ‘plan’)[:]

[:nl]De zomer is weer in aantocht. En dat betekent voor de verandering eens dat iedereen weer ‘bikini ready’ moet (moet?) zijn. Gaaaap. Naja, niet per se gaap. Meer: help. Ieder jaar rond maart neem ik het mezelf namelijk ook voor: gezond eten Johanne, want we staan in juni weer op het strand! Meer bewegen Johanne, want in juni staan we weer op eerder genoemd strand! Ik begin altijd wel aardig, hoor. Een weekje hartstikke gezond eten. Geen patat meer. Minder saus (ik kan niet zonder saus). En een rondje om het huis rennen. Hartstikke goed, maar tegen de tijd dat het april is zit ik alweer als een kansloze op de bank. De enige beweging die ik dan nog krijg is mijn tweewekelijkse wandeling naar de supermarkt.

read more

Adulting apps
Lifestyle, Personal

7 superhandige apps die het volwassen leven nét iets makkelijker maken

Al zolang ik een iPhone heb, ben ik verslingerd aan apps. Ik weet nog goed toen ik mijn eerste kreeg in 2012. Poef bam. Doei sociaal leven, hallo spelletjes. En ik speelde echt alleen maar stomme spelletjes, gewoon omdat dat ineens kon (daarvoor had ik een HTC en die was een stuk beperkter). Nu ben ik natuurlijk stukken volwassener en is mijn appgebruik iets meer uitgebreid. Jeweetwel, ik gebruik planners, kortingsapps, taalapps en Dropbox. Harrrstikke verantwoordelijk. En stiekem één spelletje: Homescapes. Candy Crush, maar dan anders. Nu dacht ik dat het passend bij het thema van mijn blog (iets met volwassen worden en alles daaromheen, heel erg niche *kuch*) leuk zou zijn om een paar adulting apps die ik op mijn iPhone 8 heb staan met je te delen. Wat jij?

read more

Spring reading
Blog, Lifestyle

[:nl]6 fijne en luchtige boeken om in het lentezonnetje te lezen[:en]6 light and easy books to read this spring[:]

[:nl]Het is eindelijk bijna zover, jongens. Het warme weer komt eraan. Komende vrijdag wordt het hier in Nieuwegein gewoon 26 graden! Voor mij betekent dat vooral veel in de tuin zitten met een heerlijk boek. En met heerlijk boek bedoel ik: een luchtig boek. Niet te zwaar, want met die zon op je hoofd heeft het helemaal geen zin om zware proza te lezen. In plaats daarvan ga ik over op chick lit, young adult en allerlei ander fluff. Gewoon, omdat dat bij het weer past. Bij dezen (even officieel doen hoor) een lijstje van heerlijke fluff (veelal relatief nieuwe) boeken die je lekker in het zonnetje kunt lezen. boeken lente

read more