Personal

Vroeggeboorte en EMDR
Moederschap, Personal

Over mijn weg naar EMDR na een vroeggeboorte

Ze zeiden het begin 2020 in het ziekenhuis al: ‘Je hebt straks waarschijnlijk EMDR nodig om dit allemaal te verwerken.’ Koppig als ik was dacht ik dat ik het zelf wel kon. Immers, zo traumatisch was het toch niet? Anderen hebben toch erger meegemaakt? De jongens zijn er toch nog? Eh, Johanne, jawel. Het was heel traumatisch. Niemand mag ooit meemaken dat je twee (!) te vroeg geboren kindjes een verschrikkelijke (en in ruim 30 procent van de gevallen dodelijke) ziekte oplopen. Tuurlijk hebben we het grootste geluk van de wereld dat ze er allebei zijn. Maar dat maakt wat we hebben meegemaakt niet minder erg. En ik heb er lang over gedaan om tot dit besef te komen. Om te beseffen dat het helemaal niet zo goed met me ging. Dat ik nog steeds niet ben wie ik ooit was. Ik was ineens een persoon die EMDR nodig had na een vroeggeboorte. En niet zomaar eentje. EMDR na een vroeggeboorte 

read more

Corrigerend badpak
Personal

Mijn zoektocht naar de perfecte corrigerende badpak

Ik was nooit een badpakkenpersoon, totdat ik na mijn zwangerschap moeite kreeg met mijn lichaam. Dat is niet erg, het hoort erbij. Je lichaam verandert en heeft (als je dat wil) tijd nodig om terug te veranderen. Dat het nooit meer wordt zoals het was, is niet erg. Maar ik ben wel blij dat ik inmiddels iets beter in mijn vel zit en ik mezelf weer herken. Nou goed, vorig jaar droeg ik voor het eerst sinds mijn jeugd weer een badpak en ik vond het zó leuk staan! Zo leuk zelfs, dat ik dit jaar op zoek ga naar een fijn corrigerend badpak, gewoon omdat ik me dan nog nét iets beter voel op het strand. 

read more

Reading challenge 2022
Lifestyle, Personal

Deze boeken wil ik dit jaar sowieso lezen + reading challenge 2022

Sinds ongeveer een half jaar ben ik weer heerlijk aan het lezen. Ik ga lang niet zo snel als vroeger, maar ik ga. Ik lees. En ik geniet. Daar gaat het om. Niet om de snelheid. Het enige wat jammer is, is dat ik door gebrek aan tijd minder boeken kan lezen die ik heel graag nú wil lezen. Daardoor heb ik nog steeds een paar boeken die ik vorig jaar heb gekocht, voor dit jaar op mijn lijst gezet. Ik wil mezelf niet te veel vastpinnen aan de boeken die ik denk te gaan lezen, maar een to be read lijstje vind ik wel fijn. Dit is een klein lijstje van boeken die ik graag wil lezen, hopelijk worden het er meer. 

read more

Reading challenge 2021
Personal

Reading challenge 2021: hoeveel las ik en wat waren mijn favorieten?

In 2021 heb ik het lezen eindelijk weer opgepakt. Ik zeg niet dat ik veel heb gelezen, maar meer dan de twee jaar ervoor. Dus ik ben allang blij dat ik mijn leesflow weer heb gevonden. Dan to the point: voor dit jaar had ik een doel gesteld. Het leek me leuk om 20 boeken te lezen. Helaas is dat niet gelukt. Ik ben blijven steken op 12. Maar in tegenstelling tot andere jaren vind ik het niet écht jammer dat ik een doel (een van mijn weinige doelen) niet heb behaald. Ik heb enorm veel mooie leesmomenten gehad en vooral met mijn lieve vriendinnetjes een boekenclub beginnen is echt een highlight van mijn jaar geweest. Ik hoop dat we nog heel lang samen blijven doorlezen. 

read more

Moederschap, Personal

Maandelijkse aankopen #3: dit kocht ik allemaal in oktober

Ik vraag me af of er binnenkort nog een maand komt waarin ik niks heb neer te pennen voor deze kekke rubriek. Of dat er maar een of twee dingetjes op staan. Ergens heel goed natuurlijk, want geld besparen = muy bueno, maar dan wordt dit ook zo’n leeg lijstje hè. Nou ja, zorg voor later (#firstworldproblems) 😆. Dit is deel drie van mijn maandelijkse aankopen. 

read more

Dit keek ik afgelopen tijd op Netflix en Amazon Prime
Personal

Dit keek ik afgelopen tijd op Netflix en Amazon Prime

Er was een tijd (klinkt alsof het heel lang geleden is, maar isniezo), dat we niet zoveel tijd hadden om te Netflixen en Primen. Pas sinds de we onze avonden weer terug hebben, kijken we weer wat vaker. En wat geniet ik daarvan. Een stukje van ons oude leven dat weer terug is. Sommige series kijken Iván en ik samen en sommige kijk ik heerlijk alleen. Dit is wat ik de afgelopen tijd keek:

read more

Zo ga ik mezelf motiveren om weer te sporten
Personal

Zo ga ik mezelf motiveren om weer te sporten

Vlak voordat ik zwanger werd van de jongens, had ik de smaak ineens te pakken. Ik sportte vier keer per week (oké, slechts een half uur per keer, maar toch!) en had er een heel goed en leuk beloningssysteem tegenover hangen. Toen ik ontdekte dat ik zwanger was, durfde ik dat niet meer. Ik was bang dat het schadelijk zou zijn. Was het natuurlijk niet, maar met mijn voorgeschiedenis voelde dat gewoon verkeerd. Inmiddels is het alweer ruim twee jaar geleden sinds ik fatsoenlijk heb gesport en het wordt tijd dat ik een deel van mijn energieniveau weer opkrik door te bewegen. En zo ga ik dat doen.

read more

Moederschap, Personal

Vijf meest gehoorde opmerkingen over mijn tweeling

Iedereen die een tweeling heeft, weet: je kunt nooit rustig over straat wandelen. Ja, als je in je eentje loopt. Loop je met twee van die kleintjes in de buggy, dan weet je zeker dat er commentaar komt. Inmiddels ben ik er goed op ingespeeld en heb ik alle mogelijke antwoorden klaarliggen, maar soms word ik er eerlijk gezegd wel een beetje gek van. Vooral als de opmerkingen iets te ver gaan. Gelukkig gebeurt dat niet vaak, maar soms….had ik graag een ander antwoord gegeven dan mijn altijd beleefde antwoord met een grote glimlach. Zoals op de welbekende: zeg maar nee, dan krijg je er twee. Hou op. Dit zijn de vijf meest gehoorde opmerkingen van de afgelopen anderhalf jaar.

read more