how no to deal with stress

How not to deal with stress
Lifestyle, Personal

[:nl]Hoe je NIET moet omgaan met stress[:en]How NOT to deal with stress[:]

[:nl]Ik heb geen methodes om met stress om te gaan. Ik heb geen remedies, geen strategieën, geen levensreddende middelen. Vaak ga ik waar het leven me brengt. Dat werkt voor mij heel goed, maar in stressvolle periodes niet altijd. Het hoofd leegmaken doe ik wel door ’s avonds ten minste een uur een boek te lezen of serie of film te kijken, maar dat is natuurlijk maar iets tijdelijks. Als ik denk dat de stress me te lang duurt of te erg wordt, dan sla ik spijkers met koppen en los ik datgene wat al zo lang loopt het liefst direct op. Nu heb je natuurlijk genoeg artikelen over hoe je wél met stress om moet gaan (misschien moet ik die eens lezen), maar het leek me voor de verandering eens leuk om te schrijven hoe je juist niet moet omgaan met stress. Ik hoop dat je je hier enigszins in herkent. Niet omdat het me zo leuk voor je lijkt, want euhm, dat is het niet. Maar gewoon, zodat we samen stressige stresskippen kunnen zijn. Jeweetwel.

read more