[:nl]Waarom loslaten het beste is dat je kunt doen[:en]Why letting go is the best thing for you[:]

[:nl]Terugkijken, blijven steken in het verleden. Doe jij dat weleens?  Als ik terugdenk aan alles wat er in mijn leven is gebeurd (zo spannend is het overigens allemaal niet), merk ik dat ik dat niet meer doe. Eindelijk. Ja, ik denk wel eens ‘ohja, zo was dat toen’, zonder woede, zonder haat, zonder verdriet. Ik heb nergens spijt van, ik koester geen wrok en alles uit mijn verleden heeft mij gevormd tot wie ik nu ben.

Natuurlijk is het weleens goed om te reflecteren. Om even stil te staan bij het verleden. Maar erin vast blijven zitten niet. Vastzitten betekent namelijk dat je niet vooruitkomt. En we zijn met zijn allen nog hartstikke jong, we hebben nog zoveel om te leren, te zien en te doen. Daarom vind ik het  belangrijk om juist vooruit te kijken. Behalve als het om tv-series gaat, want die waren vroeger geweldig natuurlijk.

Makkelijker gezegd dan gedaan

En dat is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Vooral niet als jou iets is overkomen, waar je helemaal niet klaar voor was. Op dit moment zat je niet te wachten, maar het is toch gebeurd. En nu? Natuurlijk heb ik die momenten ook vaak genoeg gehad. En vroeg ik me af hoe ik hier in hemelsnaam overheen kwam. En of ik ooit stappen vooruit kon nemen.

Ik denk dat het vooral gaat om accepteren. Je moet accepteren dat je je nu in deze situatie bevindt, maar dat het beter wordt. Op een dag wordt je wakker en weet je dat alles wat je toen voelde weg is. En hoe moeilijk het ook is, het is belangrijk dat je je dat meteen beseft: alles wordt beter.

Heb daarom ook geen spijt van dingen die je hebt meegemaakt in je leven. Alles keuzes die je hebt gemaakt of hebt moeten maken, hebben jou gebracht waar je nu bent. En zelfs dan: misschien als je nu nog steeds niet bent waar je wilt zijn. Je werkt eraan. En daar gaat het om.

Koester geen wrok

Koester geen wrok, want dat houdt je alleen maar tegen. Ik heb dat ooit heel even gedaan en ik werd er niet gelukkiger op. Ik haalde niets uit die wrok, dus waarom houden? Ga er maar vanuit dat jij nu beter af bent. Want dikke kans dat dat zo is. Ik geloof ook echt in het ‘what’s meant to be, will be’-principe, en dat gaat wat mij betreft andersom ook op.

Het is bij mij geen bewust proces geweest. Op een gegeven moment besefte ik hoe veel ik me liet tegenhouden door herinneringen uit het verleden. Terwijl ik nu veel sterker ben dan ik was. Terwijl die mensen of die dingen waar ik mij door liet tegenhouden allang niets meer voor me zijn. Dat klinkt misschien hard, maar geloof me, soms is dat nodig. Nogmaals: het is moeilijk. Loslaten gebeurt niet van de ene op de andere dag. Maar het gebeurt wel. Bij sommigen binnen een maand, bij anderen na zes maanden. Het maakt ook niet uit hoe lang het duurt, maar zorg er wel voor dat je uiteindelijk loslaat en vooruitgaat. Ok?

Kun jij makkelijk loslaten?

Wist je wel dat ik ook op Pinterest, Facebook, en Instagram zit?[:en]Looking back at your past and getting stuck because of it. Does that ever happen to you? When I think back to all the things that happened in my life (not as exciting as it sounds), I am finally noticing it: I don’t do it anymore. Finally. Yes, I can think ‘ah yes, it was like that’, but without feeling, without hate, without sadness. I don’t regret anything, I don’t hold a grudge because whatever happened in my life has made me who I am today.

Of course, it’s good to have your moments. To think about the past and everything and everyone in it. But don’t get sucked into it. Don’t get stuck. Because getting stuck means you’re not going forward. And we’re all still young, people! We have so much to learn, to see, and to do. That’s why it’s so important to look forward. Except for when it’s about tv-shows because that stuff was awesome.

Easier said than done

I know what I’m saying is easier said than done. Especially when it’s about something that’s happened to you, without your approval. A moment you weren’t expecting or even wanted, but still happened. What do you do? I’ve had those moments too. And every time I thought: how am I going to get over this? How will I move forward? There have been times (not a lot, mind you, I’m lucky) where I really wondered if I could ever take a step forward again.

I think it’s mostly about acceptance. About accepting the fact that you’re in this situation now, but that it will get better. That one day you will wake up and know that every horrible feeling you had then, will be gone. And no matter how hard it is to let go, it’s important that you realize that everything will get better.

Don’t regret anything. Whatever happened to you, happened for a reason. All the choices you’ve made or have had to make brought you to where you are now. Even when you’re not where you want to be now, you’re working on it. And that’s what it’s about.

Don’t hold a grudge

Don’t hold a grudge, because it will only hold you back. I did it once, holding a grudge. And it didn’t make me happier. I got nothing out of it, so why keep doing it. Assume that you’re better of without. Because there’s a big chance that it’s true. I really do believe in the ‘what’s meant to be, will be’-principle. And as far as I’m concerned it goes the other way around too.

This hasn’t been a conscious process for me. At some point, I just realized how much memories of the past held me back. While I am much stronger now. While all the things that held me back, are nothing to me now. That sounds hard, but trust me, sometimes it’s necessary. Again: it’s hard. Letting go doesn’t just happen from one day to the other. But it does happen. Some people can get it done within a month, others after six months. It doesn’t matter how long it takes, just make sure you let go and move forward. Ok?

Can you let go of things easily?

Did you know that I’m on Pinterest, Facebook, and Instagram too?[:]